Sacha Erbel fait partie des auteures Séquano-Dionysiennes de référence ! A 53 ans, la Francilienne s’est notamment orientée vers l’écriture de polars. « Mon goût pour l’écriture date d’il y a une quinzaine d’années. A force de lire des polars, je ‘ai commencé a me dire cela devait être grisant de les écrire, sans savoir si j’en étais capable.J’ai écrit cinq livres dont « Viscérales », mon 5e thriller, qui est paru le 2 avril aux éditions « Des livres et du rêve » » souligne Sacha Erbel dont les thématiques sont très ciblées. « On va de la Louisiane et le vaudou (L’emprise des sens et L’ombre de Nola), en passant par les crimes en série, le rapport a la mort dans la perte d’un être cher, le cheminement qui fait d’un etre humain, un monstre (EugèneTerredefeu, les larmes du Wendigo). Mon quatrième est un polar (La mort est parfois préférable aux editions Taurnada) traite aussi de l’endometriose, et de l’influence de la douleur sur le quotidien, notamment quand on est femme flic qui ne veut surtout pas montrer sa « faiblesse », qui n’en est pas, bien évidemment ». Dans « Viscérales », aux éditions Des livres et du rêve », le livre évoque la terreur enfantine, celle qui vient des tripes, la peur « viscerale ». Une petite bourgade du Maine se réveille à nouveau dans le sang 10 ans après le meurtre violent d’un psychiatre très controversé.Des corps desarticulés, des enfants cobayes. Pour comprendre, il faudra remonter aux origines du mal. « L’écriture est bien sûr une source de liberté parce qu’elle permet de traiter des sujets qui me sont chers et de néanmoins prendre de la distance avec ces sujets par l’intermédiaire de personnages de fiction et de l’histoire. Pour moi, l’écriture est un soupir, un bien-être! » souligne Sacha Erbel, très inspirée par le quotidien en général. « Du fait du hasard d’une rencontre, une situation, un lieu, un article de journal. Le quotidien est inspirant sur tellement de points!Je n’ai pas une mais plusieurs méthodes suivant le livre que j’écris. Mais de manière générale, je commence par faire des recherches sur le thème que je vais traiter. J’écris toutes ces recherches sur mon cahier. Ensuite, je rédige une sorte de synopsis avec le fil rouge de l’histoire. Puis je fais souvent d’autres recherches qui m’aident à enrichir encore l’intrigue. Ensuite je rédige directement sur mon ordinateur ». Pour autant, la région parisienne n’est pas forcément le terrain de prédilection de l’auteure francilienne. « Seul mon deuxième livre, L’ombre de Nola comporte quelques passages en région parisienne. Toutes mes autres histoires se déroulent soit à l’étranger dans des pays que j’ai visité ou a Lille pour La mort est parfois préférable. J’y ai passé 3 jours avec les collègues de la PJ. Mais j’aime voyager, par conséquent, je suis davantage inspirée par l’étranger ». Dans son dernier livre paru au début du mois d’avril, Sacha Herbel évoque une histoire qui se déroule aux États-Unis, dans le Maine. « L’histoire commence dans une cabane isolée au bord d’un étang. Des corps désarticulés, un psychiatre rageusement assassiné et la petite bourgade de Scarborough se réveille a nouveau dans le sang. Pour comprendre, il faudra remonter aux origines du mal » commente l’auteure tout en rêvant déjà à de nouveaux projets.

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Laurie Baillard se lance dans un nouveau projet ! A 30 ans, l’ancienne sociétaire du Parisis AC 95 et d’Argenteuil Val de Seine 95 s’est reconvertie professionnellement dans le domaine du soin énergétique et du magnétisme émotionnel. « Tout a commencé de façon spontanée. Ma femme traversait une crise douloureuse liée à son endométriose, et par instinct, j’ai posé ma main sur la zone douloureuse. Une chaleur intense s’est diffusée, et la douleur s’est apaisée. Ce moment m’a profondément interpellé. J’ai alors commencé à explorer ce phénomène sur différentes zones du corps, et les résultats étaient à chaque fois saisissants. C’est ainsi que j’ai pris conscience de l’énergie qui circule en chacun de nous et de tout ce qui peut la bloquer : tensions physiques, peurs, traumatismes, nœuds émotionnels. Pratiquant moi-même le triathlon, je mesure chaque jour à quel point le corps, le mental et les émotions sont liés » commente la Val d’Oisienne tout en faisant un parallèle avec son vécu de sportive. « C’est naturellement ce passé qui m’a orienté vers le magnétisme et l’énergétique. Aujourd’hui, ce qui me guide avant tout, c’est d’aider les gens à aller mieux et à devenir pleinement autonomes dans leur viequ’ils soient sportifs ou non ». Alors en quoi consiste concrètement cette activité ? « Une séance dure 1h30 et se déroule de façon intuitive, entièrement adaptée à la personne qui se présente ce jour-là. Je commence par une détection globale des différents corps, physique, mental, émotionnel, spirituel et astral afin d’identifier ce qui demande à être libéré. Je repère les nœuds énergétiques, les douleurs, mais aussi les schémas plus profonds comme les transmissions transgénérationnelles, ou encore les blessures de l’enfant intérieur lorsque cela est nécessaire. Pour un sportif, cela peut aussi inclure des blocages liés à la performance, à la peur de l’échec ou à des douleurs récurrentes qui ne trouvent pas d’explication uniquement physique ». Pour autant, Laurie Baillard use de d’autres instruments que ses mains pour ses séances. « J’utilise, des pierres et de la musique, qui viennent soutenir et amplifier le processus de libération énergétique. Chaque personne vit la séance différemment : certaines ne ressentent rien de particulier sur le moment, d’autres éprouvent une forte chaleur, des picotements, un sentiment d’allègement, ou même des émotions qui remontent. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise expérience, chaque séance est unique, parce que chaque personne et chaque moment de vie l’est aussi ». Les personnes qui viennent consulter Laurie Baillard viennent de divers horizons. « Elles sont en reconnexion à elles-mêmes, un mieux-être physique et mental, un apaisement voire une disparition de certaines douleurs, et un véritable regain d’énergie. Les retours parlent d’eux-mêmes : une cliente venue pour une douleur persistante à l’épaule depuis plusieurs semaines repart sans aucune douleur dès la fin de la séance. Une autre ressort apaisée, recentrée et remplie d’une belle énergie après sa première expérience. Et pour celles qui souffrent de pathologies chroniques comme l’endométriose, les séances peuvent apporter un soulagement profond, aussi bien physique que psychologique » commente la thérapeute francilienne tout en restant lucide quant à son parcours qui l’a conduit à exercer cette profession. « Il s’est imposé à moi à travers une expérience réelle et concrète. Et en tant que triathlète, je comprends de l’intérieur ce que vivent les sportifs : la gestion de l’effort, les blessures, les doutes, la pression mentale. Je travaille en profondeur, notamment sur les transmissions transgénérationnelles et les blessures de l’enfant intérieur, des dimensions que beaucoup de praticiens n’abordent pas. Mais ce qui me tient vraiment à cœur, c’est l’autonomie de la personne. Mon but n’est pas de créer une dépendance au praticien, mais d’accompagner chacun à se reconnecter à sa propre puissance. On me décrit souvent comme une grande lumière, avec une force et une puissance certaines mais avec une précision chirurgicale. Je peux être directe, frontale, aller chercher ce qui fait mal là où ça fait mal. Parce que mon objectif n’est pas de faire du bien sur le moment, c’est de faire du vrai sur le long terme. Je veux que la personne se reconnaisse enfin dans son plein être, dans sa pleine puissance ». La praticienne val d’oisienne reçoit en consultation à Jouy-le-Moutier (Val d’Oise) et se déplace dans ce secteur géographique pour les personnes à mobilité réduite.  «Je propose des consultations en visioconférence, avec les mêmes bienfaits, car en matière d’énergie, ni la distance ni le temps ne constituent des obstacles. En quoi ton accompagnement peut-il être utile pour les sportifs ? Le travail énergétique est un véritable atout pour les sportifs, et je le vis moi-même en tant que triathlète. Il permet un boost d’énergie avant l’effort, une meilleure récupération physique après l’entraînement ou la compétition, et un renforcement de la confiance sur les plans physique, mental et émotionnel ».

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Une nouvelle épreuve de course à pied en Seine-et-Marne

La Boucle Infernale fait son apparition au calendrier des courses à pied du département ! Disputée le samedi 6 juin, l’épreuve remplace « Les 4 Heures de Montévrain » qui se tenait depuis plusieurs années fin août. « Nous avons imaginé un format très spécial .Là, c’est la vitesse qui augmente de manière progressive (1km/h de plus à chaque tour) sur un circuit de 2 kms dans le parc du Mont Evrin et dans le stade de Montévrain. A chaque tour ,il faut arriver avant le GONG ,sinon c’est l’élimination.Après le dernier palier à 17km/h, nous entrons dans une nouvelle phase: s’il reste plus de 5 concurrents il y aura une course de 2000 mètres maximum sur la piste d’athlétisme avec élimination à chaque tour. Il est prévu une finale sur 800 mètres, toujours sur la piste du stade » explique Jean-Christophe Nolius, membre du club organisateur du Marne-la-Vallée Endurance. Le départ est prévu à 18h30. Tarif d’engagement : 10 euros en amont puis 15 euros sur place.

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Situé à Ormoy-la-Rivière dans l’Essonne, le Vieux Chaudron fait partie des institutions du département ! Le restaurant a été repris il y a dix ans par Béatrice, rejointe un peu plus tard dans cette aventure par son compagnon, présent en tant que chef de cuisine.  » Nous avons la passion de la cuisine des épices et de sublimer un simple plat .Je suis ouverte le lundi mardi vendredi et samedi de midi à 13h30 et le soir de 19h à 21h et également ouvert le dimanche de 12h à 13h30 fermé le mercredi et jeudi toute la journée et le dimanche soir Je prends quelques produits locaux et pour les herbes je les cultive dans mon jardin. Mon restaurant peut accueillir jusqu’à 70 convives en intérieur et extérieur j’ ai une très grande terrasse » détaille la restauratrice essonnienne tout en précisant être à la recherche ponctuelle d’extra. « Le restaurant peut être privatisé pour des évènements ponctuels «  précise Béatrice tout en soulignant que sa spécialité et le foie gras mi-cuit. « Nous aimons vraiment sublimer les produits ».

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Jeanne Yliss a noué une relation d’amour durable avec l’écriture ! A 52 ans, l’autrice occitane a fait son trou dans le domaine de la littérature. «Depuis toute petite, je suis fascinée par les mots. Quand je rentrais de l’école, j’adorais lire le dictionnaire; le week-end ou durant les vacances, j’écrivais des pièces de théâtre. Par ailleurs, ma grand-mère me racontait des histoires quand je dormais chez elle, c’était des histoires de son propre cru. Dès que j’avais un instant de libre, je m’installais sur la branche d’un arbre pour dévorer des romans, et le soir, je lisais en cachette sous les draps avec une lampe torche. A l’époque, les liseuses n’existaient pas ! Ensuite, les mots ont structuré une grande partie de ma vie professionnelle en travaillant comme pigiste pour la presse locale, chargée de communication, puis orthophoniste » détaille celle qui présente la particularité d’avoir écrit 12 romans à ce jour disponibles en ebook, broché et audiobook sur toutes les plateformes. « En 2023, j’ai co-écrit une duologie feel good ,un genre très différent de celui dans lequel j’écris habituellement, avec des collègues orthophonistes. En 2025, j’ai aussi collaboré à un recueil de nouvelles pour Noël » s’enthousiaste l’auteure aveyronnaise. L’univers de Jeanne Yliss est aussi vaste que ses livres sont inspirants. « J’écris dans trois domaines principalement. les histoires vraies drames psychologiques inspirés de témoignages réel, les thrillers domestiques et judiciaires, et quelques romans de littérature blanche. Les romans abordent des sujets de société, souvent tabous. Ils explorent aussi les mensonges qu’on raconte aux autres et à soi-même, la vérité, le couple, la famille, les amis » souligne la quinquagénaire qui trouve en l’écriture un vrai terrain d’expression. « C’est le seul endroit où je n’ai pas à justifier mes obsessions : la psychologie humaine, les zones d’ombre, les contradictions sans avoir de comptes à rendre. J’explore ce qui me fascine, à mon rythme, et l’auto-édition m’apporte une liberté supplémentaire. Je suis libre des thèmes que je choisis, libre d’écrire ce que je veux, au rythme que je veux, dans le cadre qui me convient » affiche Jeanne Yliss également tombée sous le charme de son département, l’Aveyron. « C’est calme, proche de la nature, rythmes différents. Cet espace mental est indispensable pour écrire. Quasi tous mes romans sont ancrés en Occitanie, plusieurs en Aveyron. C’est le cas, par exemple, de mon dernier roman Incompatibles, qui se déroule entre Toulouse et Rodez ». Le réel a d’ailleurs une vraie place dans les mots de Jeanne Yliss. «Tout part du réel, un fait divers, une confidence entendue, une anecdote. Mon cerveau prend ça, le retourne dans tous les sens jusqu’à ce qu’une histoire émerge. Je n’invente pas des situations improbables, j’observe des situations ordinaires et je pousse jusqu’au bout de ce qu’elles contiennent. Petite, j’étais une très grande femme d’Emile Zola. J’adorais le regard qu’il portait sur la société contemporaine et le réalisme de ses romans. Je m’inspire largement de son œuvre, à ma modeste échelle, bien entendu » détaille avec précision celle qui s’attache à une vraie méthodologie pour ses ouvrages. « Je réfléchis pendant des mois et des mois et des mois à l’ouvrage que je vais écrire. Il tourne en arrière-plan dans mon cerveau alors que je travaille sur d’autres projets. Quand je sens que le moment est venu d’écrire cette histoire-là, je construis d’abord le plan. Une fois le premier jet terminé, je le laisse reposer, puis je relis des semaines plus tard, et là, je trouve généralement ça complètement nul .La réécriture fait vraiment le roman, c’est un processus que j’applique plusieurs fois. Ensuite viennent les bêta-lectrices, les corrections en cascade. Écrire, c’est surtout réécrire ». En 2026, Jeanne Yliss va rajouter un treizième livre à sa collection déjà bien étoffée. « C’est nouveau roman inspiré d’un témoignage réel, prévu pour l’été. Un drame psychologique sur l’emprise perverse et l’aliénation parentale, le genre de sujet que je ne peux pas lâcher une fois qu’il m’a été confié. Il est en cours de réécriture ». Pour autant, l’Aveyronnaise ne compte pas s’arrêter en si bon chemin. « Ce que j’aimerais, c’est pouvoir écrire plus encore. J’ai tellement d’histoires qui m’habitent que j’ai peur de mourir sans avoir eu le temps de toutes les coucher sur le papier » sourit l’auteure d’Incompatibles, sorti le 28 janvier. « il est disponible aux formats numérique, broché, audio. Le prochain arrive pour l’été 2026. Je serai au festival Psy’Polar le 30 août à Rouffach (Alsace), une journée dédicaces et conférences dans un cadre pour le moins atypique : le centre hospitalier, un lieu en résonance totale avec mes romans ».

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Anne-Sophie Guénéguès fait partie de ses amoureuses des lettres et des mots ! Native de Nantes, c’est finalement à Paris qu’elle pose ses valises après un long détour de vie par la Normandie toujours guidé par le milieu de la littérature. « Nous n’avions pas de télévision et avec mes deux sœurs, les jeux de société étaient notre principale activité. Cependant, lire nous permettait de nous isoler de la fratrie. Cela tombe bien, la bibliothèque familiale était chargée en divers ouvrages » se remémore celle qui dès l’enfance s’est plongée dans les livres de Boris Vian et consorts. L’écriture a finalement éclaté comme une évidence pour Anne-Sophie Guénéguès. « Depuis toute petite, j’ai toujours écrit, que cela soit des chansons, des poèmes, des petites histoires ou encore des courts textes. Et puis au début de ma trentaine, certains évènements de vies ont bouleversé un peu mon quotidien. Je voulais laisser une trace de mon passage sur terre. J’ai alors décidé de franchir le pas en proposant dans un premier temps, un texte à un éditeur » se souvient la néo-parisienne. Si les retours sont plutôt positifs autour de ce dernier, c’est finalement un recueil de nouvelles qui va naitre de cette première ébauche. La carrière littéraire d’Anne-Sophie Guénéguès était lancée. De là, l’autrice francilienne va osciller entre les nouvelles, les romans à intervalles réguliers. Son dernier recueil « Espace temps » est d’ailleurs sorti en novembre dernier. « S’il y a beaucoup de fictif dans les ouvrages que je publie, l’émotion et la sincérité de la plume sont bien réelles » souligne la quinquagénaire parisienne. Également éditrice indépendante spécialisée notamment dans l’accompagnement de projets littéraires, Anne-Sophie Guénéguès ne compte pas s’arrêter en si bon chemin. « Je sais que mon travail est apprécié par mon lectorat. J’aimerais bien un jour retrouver certains de mes ouvrages à grande échelle nationale » confie celle qui sera présente sur de nombreux salons du livre en 2026 à l’image de ceux de Courville-sur-Eure et Pierres (Eure-et-Loir), Presles (Val d’Oise) ainsi que Saint- Chéron (Essonne).

Anne-Sophie Guénéguès en quelques chiffres :

Un roman : En attendant, L’Andriague, 2024. Finaliste du concours du premier roman (prix Jean Anglade), organisé par Les Presses de la Cité, en 2022. Lauréat du concours Les Murmures littéraires, 2022. Gagnant du prix Guillaume-de-Loris.

Une pièce de théâtre
Donc, on se dit tout ? (Nombre7 éditions, 2023)

Quatre recueils de nouvelles :
L’Espace-temps (Nombre7 éditions, 2020)
Être(s) (Nombre7 éditions, 2020)
Jacque et autres choix de grands (éditions Persée, 2010).
Pensées intérieures et autres limites (éditions Persée, 2007)

Six nouvelles jeunesse (ouvrages collectifs) :
« Les 400 coups », dans Pas de nouvelles, bonnes nouvelles (SaperliVpopette, 2020)
« Trouver chaussure à son pied », dans Nouvelles du front (SaperliVpopette, 2018)
« La politesse accidentée », dans Nouvelles formules (SaperliVpopette, 2017)
« La planète blanche », dans Nouvelles fraîches (SaperliVpopette, 2015)
« Le bec dans l’eau », dans Nouvelles vagues (SaperliVpopette, 2014)
« La balle de tennis », dans Nouvelles lunes (SaperliVpopette, 2012)

Une nouvelle : « À distance », dans un ouvrage collectif : La Vengeance (Edilivre, 2010).

Trois essais en co-écriture avec Franck Leblond : La Raison des cloches ou l’Arborescence d’une conscience (2010) et La Philosophie ou les armes (2013) et De la graine d’énergie (2016). Tous aux productions OTK.

Un roman policier : Une Tombe trop bien fleurie (Éditions du Net, 2014) né de l’Académie Balzac 2014 : elle était des vingt auteurs qui l’ont écrit en vingt jours. Elle en a rédigé la plupart des dialogues.

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